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Cómo mejorar tu actitud ante la vida y el trabajo

marzo 12, 2019
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La mejor manera de alcanzar el éxito en toda actividad que nos proponemos está en saber crear y mantener una actitud positiva. Cuando esta actitud es la que rige nuestras acciones y pensamientos tendemos a enfocarnos en oportunidades y soluciones en lugar de los obstáculos hacia éstos.

La actitud positiva es una de las cualidades que definen a un verdadero líder, y mantener esta actitud de manera constante no es tarea fácil dado que en nuestro camino se presentarán obstáculos que puedan llegar a atentar contra nuestro positivismo.

Tener actitud positiva es cuestión de hábitos y para construirla es necesario enfocar nuestras acciones hacia propósitos que contribuyan al logro de nuestras metas:

Haz algo diferente:
o Evita caer en rutinas, intenta establecer pequeños desafíos que te motiven y refuercen tus habilidades y capacidades.

Trabaja intencionalmente:
o Trabaja sabiendo que cada día te aproxima a conseguir los resultados esperados. Es inevitable pensar que nunca nos toparemos con contratiempos por lo que aprende a ver cada contratiempo como una oportunidad de aprendizaje para mejorar tus habilidades.

Sé flexible:
o Aprende a ser flexible contigo mismo, cultiva la capacidad de reírte de ti mismo y la tolerancia a ver distintos puntos de vista y diferencias en los demás. No permitas que esto afecte tu desempeño y optimismo.

Círculo positivo:
o Rodéate de personas con actitud positiva, esta es contagiosa y te ayudara a mantenerla y aplicarla en tu diario vivir, evita relaciones tóxicas.

Gratitud:
o Agradece las situaciones y oportunidades tanto positivas como negativas que se te presenten y fortalece todos los vínculos más cercanos y significativos.

Referencias:

8 formas de mejorar tu actitud en el trabajo y en la vida. (2013, 7 de septiembre). Recuperado de: http://noticias.universia.cl/en-portada/noticia/2013/09/07/1046382/8-formas-mejorar-actitud-trabajo-vida.html

-Karen Rodríguez R.
 Psicóloga Clínica

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